مدونة iHerb | دليل نمط الحياة الصحي

عروض ممتازة

منتجات تجريبية

أفضل المبيعات

مرحباً

حسابي

الجديد!‎:

دليل المنتجات الصديقة للبيئة: أفضل البدائل سهلة الاستخدام لمنزلك

2024 أبريل 19

33,855 المشاهدات

إن تنظيم منزلك ليكون صديقًا للبيئة لا يجب أن يكون مهمة كبيرة. اكتشف هذه البدائل السهلة التي تجعل من منزلك بيئة صحية وصديقة للبيئة.

دليل المنتجات الصديقة للبيئة: أفضل البدائل سهلة الاستخدام لمنزلك

المقالات الشعبية

1

4 أشكال مختلفة من المغنيسيوم: أيهما أفضل لأهدافك؟

4 أشكال مختلفة من المغنيسيوم: أيهما أفضل لأهدافك؟

بقلم بقلم نيكول مورجان، أخصائية تغذية مسجلة، و أخصائية تغذية معتمدة، ومعالجة LEAP معتمدة

1,421,821 المشاهدات

فوائد مكمل كبد البقر

فوائد مكمل كبد البقر

بقلم الدكتورة أندريا كولون، طبيبة الطب الطبيعي

54,441 المشاهدات

أفضل 20 نوعًا من الأطعمة الغنية بالألياف لإضافتها إلى نظامك الغذائي

أفضل 20 نوعًا من الأطعمة الغنية بالألياف لإضافتها إلى نظامك الغذائي

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

230,643 المشاهدات

بذور الشيا: 7 فوائد لا تصدق ، معلومات غذائية ، + وصفة بودينغ شيا سهلة

بذور الشيا: 7 فوائد لا تصدق ، معلومات غذائية ، + وصفة بودينغ شيا سهلة

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

329,367 المشاهدات

الفوائد الصحية لجليسينات المغنيسيوم: الاكتئاب وضغط الدم والمزيد

الفوائد الصحية لجليسينات المغنيسيوم: الاكتئاب وضغط الدم والمزيد

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

107,418 المشاهدات

6 فوائد لسيترات المغنيسيوم - من الصحة العقلية إلى نوم أفضل

6 فوائد لسيترات المغنيسيوم - من الصحة العقلية إلى نوم أفضل

بقلم سكوت بويزينج، دكتور علاج طبيعي

283,811 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

عرض الكل

إكتشف

منتجات تجميلية من TikTok تستحق الضجة الإعلامية

منتجات تجميلية من TikTok تستحق الضجة الإعلامية

بقلم أماندا بوروز

9,365 المشاهدات

لماذا يعتبر بالميتويليثانولاميد (PEA) مهمًا لصحتك

لماذا يعتبر بالميتويليثانولاميد (PEA) مهمًا لصحتك

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

26,579 المشاهدات

تخفيف الانتفاخ: الأسباب الشائعة + الأطعمة والمكملات الغذائية المفيدة

تخفيف الانتفاخ: الأسباب الشائعة + الأطعمة والمكملات الغذائية المفيدة

بقلم دكتورة كاتي براون، (دكتورة في الطب)

5,400 المشاهدات

أهم النصائح لعمل المانيكير في المنزل

أهم النصائح لعمل المانيكير في المنزل

بقلم كاتي سيلسيث

5,980 المشاهدات

أفضل العلاجات الطبيعية للإمساك من اختصاصي التغذية: الأطعمة، والنصائح، والمكملات الغذائية

أفضل العلاجات الطبيعية للإمساك من اختصاصي التغذية: الأطعمة، والنصائح، والمكملات الغذائية

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

38,691 المشاهدات

حارب الالتهاب باستخدام 5 بهارات غنية بالفوائد الصحية

حارب الالتهاب باستخدام 5 بهارات غنية بالفوائد الصحية

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

7,827 المشاهدات

4 فوائد صحية لبذور الكتان

4 فوائد صحية لبذور الكتان

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

18,265 المشاهدات

تحسين صحة المناعة والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية

تحسين صحة المناعة والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

72,227 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو متعلق بالصحة أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.