عروض ممتازة

منتجات تجريبية

أفضل المبيعات

مرحباً

حسابي

ليزا باين، CPT

عرض جميع خبراء العافية

ليزا باين هي خبيرة لياقة معترف بها على المستوى الوطني، ومدربة مشهورة، وكاتبة صحة ولياقة بدنية من شيكاغو، إلينوي. حصلت على درجة البكالوريوس في الصحافة الإذاعية والإعلام الجماهيري، وشهادة الماجستير في الكتابة من مدرسة معهد شيكاغو للفنون. لقد شوهدت في برنامج CW وهي صحية على مضض مع الممثلة جودي جرير وكذلك Yahoo! Screen، و ABC 7 Chicago و NBC 5 Chicago و WGN 9 Chicago.

كاتب المقال ليزا باين، CPT

هل تناول المكملات بدون الكافيين قبل التمارين جيدة كتلك ذات الكافيين؟

هل تناول المكملات بدون الكافيين قبل التمارين جيدة كتلك ذات الكافيين؟

بقلم ليزا باين، CPT

15,235 المشاهدات

هل ممارسة الرياضة على معدة فارغة آمنة؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته

هل ممارسة الرياضة على معدة فارغة آمنة؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته

بقلم ليزا باين، CPT

16,394 المشاهدات

ما معدل التمارين الذي يزيد عن الحاجة من أجل تخفيف الوزن؟

ما معدل التمارين الذي يزيد عن الحاجة من أجل تخفيف الوزن؟

بقلم ليزا باين، CPT

12,703 المشاهدات

5 طرق طبيعية لتعزيز طاقتك والتغلّب على الخمول بعد وجبة الغداء

5 طرق طبيعية لتعزيز طاقتك والتغلّب على الخمول بعد وجبة الغداء

بقلم ليزا باين، CPT

8,567 المشاهدات

كيف تحافظ على لياقتك طوال الشتاء

كيف تحافظ على لياقتك طوال الشتاء

بقلم ليزا باين، CPT

7,526 المشاهدات

هل ينبغي أن تجرّب التمارين القلبية الثابتة منخفضة الكثافة

هل ينبغي أن تجرّب التمارين القلبية الثابتة منخفضة الكثافة

بقلم ليزا باين، CPT

6,208 المشاهدات

هل يمكن لحمض اللينوليك المقترن المساعدة في نمو العضلات؟

هل يمكن لحمض اللينوليك المقترن المساعدة في نمو العضلات؟

بقلم ليزا باين، CPT

20,189 المشاهدات

إخلاء مسؤولية

لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو متعلق بالصحة أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.