تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
> <>
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا
checkoutarrow
BH
Better You
ليكن هدفك أن تكون أفضل كل يوم. في هذا العام الجديد، يشارك الدكتور أوز نصائحه لتكون أفضل نسخة من نفسك استنادًا إلى أحدث العلوم والأفكار من عملائنا البالغ عددهم 10 ملايين عميل حول العالم.

إن دكتور أوز وiHerb موجودان هنا لتسهيل الأمر عليك لتحسين صحتك في عام 2024.
dr oz
روتين العافية اليومي المكون من 9 خطوات للدكتور أوز
بقلم الدكتور محمد أوز، (دكتور في الطب)
​مزيد من النصائح للمساعدة في تحسين صحتك 
​مكملات غذائية
​مكملات غذائية
​4 مجموعات كبداية للمكملات الغذائية: الصحة، واللياقة البدنية، والعناية بالبشرة، + المناعة
​الطاقة
​الطاقة
​أفضل 10 مكملات لتعزيز الطاقة
​التخلص من السموم
​التخلص من السموم
​9 مكملات طبيعية لإزالة السموم من الجسم
​النوم
​النوم
​أفضل 6 مكملات طبيعية للنوم
​لياقة بدنية
​لياقة بدنية
​أفضل 9 مكملات رياضية - هل يمكنها المساعدة في تحسين الأداء الرياضي؟
​اليقظة الذهنية
​اليقظة الذهنية
​8 مكملات طبيعية لدعم اليقظة الذهنية
​الإجهاد
​الإجهاد
​اشواغاندا-أفضل مكمل لتخفيف الإجهاد
​صحة الأمعاء
​صحة الأمعاء
​أفضل الطرق لتحسين صحة الأمعاء بشكل طبيعي - من اختصاصي تغذية معتمد
​صحة الدماغ
​صحة الدماغ
​أفضل المكملات الغذائية لدعم الذاكرة وصحة الدماغ مع تقدمك في العمر
​صحة القلب
​صحة القلب
​مساعد الانزيم Q10- أفضل مكمل لصحة القلب
​البشرة
​البشرة
​6 مكملات للعناية بالبشرة للحفاظ على بشرة ناعمة وشابة
​التركيز
​التركيز
​أفضل المكملات الغذائية لتعزيز التركيز والانتباه
طول العمر
​طول العمر
​8 مغذيات أساسية تدعم طول العمر وفقًا للأطباء