فيتامين (أ) يعتبر واحدا من أهم الفيتامينات: فهو يقوي جهاز المناعة، ويشارك في تجديد خلايا الجلد وفي تخليق البروتينات، هو ضروري للتنمية السليمة للعظام، ويساعد على الحفاظ على حدة البصر، ويشارك في عملية الأيض وعمليات الحد من الأكسدة في الجسم، هو مضادات الأكسدة القوية. فيتامين (أ) هو قابل للذوبان في الدهون، وبالتالي الاستعدادات معها مصنوعة في كبسولات. فمن الأفضل استيعابها مع الدهون، في هذه الحالة هو فيتامين ه. الحياة القطرية لديها ميزة مفيدة، فيتامين (أ) في الشكل الأكثر سهولة الهضم - في شكل بيتا كاروتين (في نفس الشكل وجدت في الخضار والفواكه). ومن المهم بشكل خاص للأطفال والحوامل والمرضعات. مع نقصه، تثبيط النمو، جفاف الجلد، الشعر هش وانخفاض المناعة ممكنة. متوسط القاعدة اليومية حوالي 1000 ميكروغرام. في هذا المجمع، يحتوي جزء واحد على جرعة لمدة 5 أيام، لذلك والدتي وأنا تأخذ 1 كبسولة كل 5 أيام. انها اقتصادية جدا! وصفت أمي من قبل لدينا الثدييات ايفيت، وقالت انها استبدالها مع الخيار إهيرب، وأنا أيضا شرب بمبادرة من تلقاء نفسها. كبسولات صغيرة الحجم، ابتلاع بسهولة. بعد شهر، يمكنك أن تلاحظ بالفعل تعزيز العام للجسم. في حالتي، هذا يتجلى في تعزيز الحصانة، في والدتي - حدوث أكثر اعتدالا في سن اليأس وتحسين في حالة الشعر.
