- صفحة 1 التقييمات - Eclectic Herb, Vital Force, Multivitamin, Without Iron, 180 Tablets - iHerb
تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
>
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا

مراجعات وتصنيفات العملاء





نُشر في Mar 3, 2019
135
0
4
6,897
شراء معتمد
ترجمة آلية تلقائية من Russian

إيجابيات: لمدة 6 أقراص ، 400 وحدة دولية من فيتامين E (في صورة توكوفيرول مختلطة!) ، 900 ملغ من الكالسيوم (كلاب!) و 450 ملغ من المغنيسيوم ، 20000 بيتا كاروتين طبيعي ، 40 ملغ من الزنك (كلاب مرة أخرى!) ، 200 ملغ من البيوفلافونويد ، B5 150 ملغ ، B1 100 ملغ ، B6 75 ملغ (منها 15 ملغ هي الشكل النشط). هناك أيضًا عيوب: B9 بشكل غير نشط - حمض الفوليك ، وليس حمض الفوليك أو 5-MHTF ، مما يثير أسئلة إلى الشركة المصنعة. منذ المعادن المتبقية في شكل هضم ممتازة. ولكن مثل هذه الجرعة العالية من الفوليك الاصطناعي أ) لا يحتاج الجميع إلى ب) ليس الجميع سوف يهضمون (كثير منهم لديهم طفرات استيعاب B9). ما هي الخيارات: شرب أقل ، ولكن اليود والسيلينيوم في 6 أقراص هي بالضبط 150 ميكروغرام وهذا هو جرعة البالغين العادي (أنا أفضل حتى السيلينيوم 200 ميكروغرام في نزلات البرد). هذا يعني أن شرب القليل يعني حرمان نفسك من بعض العناصر المفيدة. يبقى - إما للتبرع في طفرات دورة حمض الفوليك في المختبر ومعرفة ما إذا كانت هناك طفرات وراثية. يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الزيجوت غير المتماثل لجين MTHFR تناول حمض الفوليك العادي ، حيث يتم تقليل امتصاصه بنسبة 25 ٪ -30 ٪ فقط ، ولكن إذا كان لديك طفرة متماثلة الزيجوت ، فمن الأفضل شرب الشكل النشط من ميثيل تيتراهيدروفولات (5-mthf أو Methylfolate) المكملات الغذائية مع الفوليك العادي ، لأن كلا الشكلين يتنافسان على الامتصاص.