يعتبر الكالسيوم، على شكل أقراص 600 ملغ، إضافة مهمة للنظام الغذائي لضمان صحة العظام والأسنان. يلعب هذا المعدن دورًا رئيسيًا في الحفاظ على كتلة العظام واستقرارها، وكذلك في الأداء السليم للجهاز العصبي والعضلات. عادة ما تكون أقراص الكالسيوم وسيلة مريحة وفعالة لتزويد الجسم بالكمية المطلوبة من هذا المعدن المهم. يوصى بتناولها مع الطعام لتحسين امتصاصها من قبل الجسم. قد يكون هذا المنتج مفيدًا لأولئك الذين يعانون من نقص الكالسيوم

iHerbCustomer

نُشر في 2024/4/10

أوصي

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من الروسية

الكميات المعتدلة من الكالسيوم تعزز الفوائد، والتي تشمل منع تطور التسوس، وتطبيع نظام القلب والأوعية الدموية، وتخثر الدم، وتحسين مرونة الأنسجة العضلية، وحركة المفاصل، وتقوية العظام، وتطبيع التمثيل الغذائي، وامتصاص الحديد. تحدث التأثيرات الضارة عند تجاوز معدل الاستهلاك المسموح به. وهذا يؤدي إلى ظهور انتفاخ البطن، وعدم الراحة في الجهاز الهضمي، وضعف تنسيق الحركات، والغثيان. الامتثال للجرعة يسمح لك بمنع العواقب السلبية. بالنسبة للبالغين، لا يوصى بتناول أكثر من 1.45 جرام من كربونات الكالسيوم يوميًا. ومن الأفضل تناوله مع فيتامين د.

Aruzhan Ali

نُشر في 2024/1/2

القوة الرياضية

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من الروسية

الكالسيوم، 600 ملجم، 100 قرص هو إضافة رائعة لعظامي ونظامي الصحي العام. يوفر هذا المنتج كميات كافية من الكالسيوم، وهو أمر ضروري للحفاظ على كتلة العظام والصحة العامة. يحتوي كل قرص على 600 ملجم من الكالسيوم، وهو ما يلبي القيمة اليومية الموصى بها، مما يجعل تناوله سهلاً ومريحًا. لقد اخترت هذا المنتج لأنه يوفر الكمية المثالية من الكالسيوم دون جرعة زائدة، وهو جانب مهم لأولئك الذين يبحثون عن نمط حياة صحي. توفر العبوة المكونة من 100 قرص كمية كافية من المنتج لفترة طويلة، وهو أمر مريح للغاية. الأقراص سهلة البلع وليس لدي أي مشكلة في امتصاصها. لقد أصبح تعزيز نظامي الغذائي بالكالسيوم خطوة مهمة في العناية بصحتي، وهذا المنتج يلبي توقعاتي تمامًا. أوصي به لأي شخص يبحث عن طريقة فعالة ومريحة لتزويد جسمه بالكمية اللازمة من الكالسيوم."

عميل iHerb

نُشر في 2023/10/4

الكالسيوم

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من أوكراني

ضروري للغاية لنمو الجسم وصحة العظام والأسنان. كما أنه ضروري لانقباض عضلات القلب وتنظيم ضربات القلب وضروري لتكوين خلية الدم. من الأكثر فعالية تناول الكالسيوم قبل الذهاب إلى السرير، عندما يكون الجسم في حالة راحة.