Kürbiskernöl ist eine Quelle mehrfach ungesättigter Fettsäuren wie Omega 3 und Omega 6. Diese Fettsäuren sind wichtige Bausteine der Zellen, unterstützen die Gesundheit von Haut, Haaren und dem Nervensystem und sind an der Regulierung von Entzündungen beteiligt. Kürbiskernöl ist reich an Phytosterinen, die dazu beitragen können, den Spiegel des schlechten Cholesterins (LDL) im Körper zu senken. Darüber hinaus enthält das Öl Antioxidantien wie Vitamin E und Carotinoide, die dazu beitragen, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Das Öl enthält Vitamin A und Zink, die eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems spielen. Sie helfen bei der Bekämpfung von Infektionen und helfen dem Körper, Krankheiten und Entzündungen effektiver zu bekämpfen. Kürbiskernöl hemmt die Aktivität der 5-Alpha-Reduktase, blockiert die Umwandlung von Testosteron in DHT und ist somit ein starkes Antiandrogen. Ich liebe es, dass dieses Öl kaltgepresst ist. Mit dieser Methode bleibt ein größerer Teil der Inhaltsstoffe im Öl erhalten, da keine hohen Temperaturen verwendet werden, die einige wichtige Komponenten zerstören können. Ich nehme 1 Kapsel (1000 mg) zum Frühstück. Ich bin mit dem Kürbiskernöl von NOW Foods zufrieden. Es vereint die Qualität der Produktion, der Nährstoffkomponenten und der Verarbeitungsmethoden.
