مراجعات وتصنيفات العملاء

iHerbCustomer

فضي

نُشر في 2024/3/25

212

الشعور بالفخر - الدافع لمقاومة الإغراءات الشعور بالفخر - الدافع لمقاومة الإغراءات

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من أوكراني

في إحدى التجارب، تمت دعوة ثلاث مجموعات من الأشخاص إلى غرفة مع كعك الشوكولاتة. تم تذكير المجموعة الأولى بالذنب الذي سيشعرون به بعد تناول الكعكة. وطُلب من الثاني أن يفكر في مدى فخرهم بقوة إرادتهم إذا تمكنوا من مقاومة الإغراء. المجموعة الثالثة لم تتلق التعليمات. وهذه هي النتيجة: أولئك الذين صرخ المجربون من أجل كبريائهم أكلوا الأقل على الإطلاق. الخلاصة: الشعور بالفخر أفضل في مقاومة الإغراءات من الشعور بالذنب. يمتص الخجل والشعور بالذنب القوة اللازمة لمحاربة الإغراءات. أما الكبرياء فيعطي طاقة تغذي إرادة المقاومة. ولهذه الحقيقة بعض الأهمية في مقاومة نقاط الضعف البشرية الشائعة مثل الإفراط في تناول الطعام، والمماطلة، والكسل.

iHerbCustomer

فضي

نُشر في 2024/3/22

191

113

الطريق إلى صحة الجسم والعقل

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من أوكراني

1. اشرب مياه نظيفة عالية الجودة من زجاجة مناسبة. لا تدع جسمك "يجف"! 2. قم بزراعة الخضروات الخاصة بك. إذا كان لديك خضروات طازجة في منزلك، فمن المرجح أنك ستطبخ مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية في كثير من الأحيان. 3. إذا وجدت صعوبة في الالتزام بأي نظام غذائي، فما عليك سوى اتباع قاعدة واحدة: لا منتجات مصنعة صناعيًا، ولا طعام سريع! وبعد أسبوع ستشعر بالتحسن. 4. لتجنب إجهاد رؤيتك، اتبع القاعدة البسيطة والمفيدة 20-20-20. بمعنى آخر، انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة.

Tanusha-mama

ذهبي

نُشر في 2024/3/14

854

4,130

نصائح لنوم صحي

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من أوكراني

ومن المفيد التأمل قبل الذهاب إلى السرير. لكي يكون النوم صحيًا حقًا، ولكي تستيقظ بعد ليلة نوم جيدة، وحتى لا يكون النوم طويلًا جدًا، مارس التأمل لبضع دقائق على الأقل. بضع دقائق من التأمل يمكن أن تساعد في توفير بضع ساعات من النوم، أو تجعلك تنام بعمق. التأملات مختلفة، لكن يمكنك على الأقل تهدئة عقلك، وأخذ نفس عميق، والتركيز داخل نفسك. ونتيجة لذلك، هناك شعور مذهل بالسلامة والانسجام في الداخل. يمكنك تركيز عقلك على شيء جيد وسامي. من السهل جدًا أن نلاحظ (في العقل) شيئًا جيدًا. ثم سيكون هناك انتقال من وضع "الممثل" إلى وضع "المراقب"، وستبدأ عملية "الانهيار إلى الداخل". أن تشعر بالامتنان لكل ما حدث في اليوم الماضي. لا يوجد شيء أقوى من الامتنان لتخفيف التوتر. إذا حاولت أن تفهم على الأقل مقدار ما نحصل عليه في الحياة مجانًا تمامًا (الصحة والمواهب والفرص وما إلى ذلك)، فسوف تفهم أننا حصلنا على الكثير والكثير.

عميل iHerb

نُشر في 2023/12/19

نم جيداً

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من الإنجليزية

لقد كنت أتناول مسكن الألم / مساعد النوم لعدة سنوات. يعمل كما هو مذكور. أتناول حبتين وفقًا للتوجيهات ولكن هذه الجرعة تجعلني أستيقظ مترنحًا. لذلك تناولت حبة واحدة ويبدو أن ذلك يعمل بشكل أفضل وما زلت أشعر بالراحة من آلام التهاب المفاصل. منتج رائع يجب أن يكون في الخزانة.

iHerbCustomer

ذهبي

نُشر في 2023/7/3

948

142

رائع!

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من الإنجليزية

يستخدم للتخفيف مؤقتًا من الأوجاع والآلام الطفيفة الناتجة عن: الصداع البارد الشائع وآلام الظهر وآلام خفيفة من التهاب المفاصل وجع الأسنان.

عميل iHerb

فضي

نُشر في 2024/4/21

150

إنها تعمل!

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من الإنجليزية

قد يجعلك تشعر بالنعاس قليلاً، لذا كما تقول التعليمات، تناوله ليلاً. ولكنك سوف تستيقظ وأنت تشعر بالتحسن، على الأقل هذا يعمل على علاج الصداع الذي أعاني منه

عميل iHerb

فضي

نُشر في 2024/4/23

197